怎么预防慢性肠炎

慢性肠炎疾病属于肠道疾病当中经常出现的一类，这样的疾病发生之后导致患者经常感觉到肠胃不舒服，影响患者的正常饮食，那么我们平时生活要怎么预防肠炎呢?
 

1、平时注意腹部保暖，避免受凉。

2、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

3、注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

5、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。

或者点击》》》我还有疑问，点击咨询医生