高血压是一种高发的疾病,尤其在现代社会更有年轻化的趋势,如何防治高血压是人类共同面对的难题。同时高血压也是一个慢性的疾病,它通常会伴随患者很长一段时间,除了服用药物来稳住它,在生活中,饮食上高血压患者有哪些需要注意的呢?
高血压患者在饮食方面要十分注意,日常的饮食都是会影响到血压的,下面让六安中山医院来告诉大家高血压患者的饮食禁忌吧,明确这些不能吃的食物才能更好地保护身体。
1、忌过量吃食盐,高血压患者应该注重日常的饮食,不要吃太咸的食物,因为食盐是钠,与血压有直接的关系,对于高血压有不良的后果。
2、忌食高胆固醇食物,蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等都是高脂肪、高胆固醇的食物,会刺激血压升高,对身体不利,高血压患者要少吃。
3、忌饮酒过量,酒精会引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病,所以喜欢喝酒的人要忌嘴了。
以上高血压患者的饮食主要是要忌高脂肪、高胆固醇和高钠的食物,这样才能避免血压继续升高,造成生命安全。六安中山医院表示高血压是一场持久战,患者一定要保存体力,注意身体和高血压顽强抵抗!