手外伤病人如何进行手功能锻炼

　　手外伤病人如何进行手功能锻炼，俗话说，三分手术，七分锻炼，手部功能锻炼对于手外伤病人来说也尤为重要。六安中山医院医生介绍，手外伤病人在术后4周开始手部功能训练，不但可以增加病人的血液供应，避免肌腱粘连，防止关节僵硬，而且对于预防肌肉纤维性变或废用性萎缩有着积极的意义。

　　手外伤病人如何进行手功能锻炼

　　那如何对手外伤病人进行手功能锻炼呢?这也是不少手外伤病人及家属关心的话题。六安中山医院医生指出，手外伤病人进行手部功能锻炼，应视不同的病情、病程，有针对性的合理安排，其练习幅度、活动量应因病制宜、循序渐进、持之以恒，又要防止急于求成的躁动情绪。具体方法，有：

　　(1)手外伤病人必须在医师指导下进行自我手功能锻炼，一般来说，肌腱和关节手术约在三周左右开始锻炼，骨胳手术四周左右开始锻炼。

　　(2)手关节的被动锻炼，即用外力伸屈手各关节。按照海王星腕关节、掌指关节、掌大关节、近指间关节、远指间关节的顺序，循序渐进式活动关节，伸屈关节时保持外力20分钟左右，克服暴力活动关节，尽量将关节活动到正常关节活动范围。

　　(3)手关节的主动伸屈锻炼，即无外力作用的患手自我活动。关节活动顺序与被动活动相反，从远指间关节、近指间关节、掌指关节、掌大关节到腕关节循序活动，活动上一个关节时须制动下一个关节，并给上一个关节一定阻力下活动屈伸，使关节产生有效的活动。

　　温馨提示：手外伤病人如何进行手功能锻炼，手足外伤及时到医院治疗是关键，如有问题请在线咨询。fy