在生活中怎么预防附睾炎?

　　在生活中怎么预防附睾炎?很多疾病的出现都是由于患者在生活中的不良习惯一起的，比如附睾炎。由于引发附睾炎的病因有很多，因此我们在生活中一定要注意。只有这样才能更好的预防疾病。那么在生活中怎么预防附睾炎，下面六安中山医院男科的主治医师为您给出答案。

　　怎么预防附睾炎

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　　1、戒烟戒酒：避免酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　2、注意饮食：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃含胆固醇较高的肉类，多吃含胆固醇较低的肉类。

　　3、不能憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。附睾炎是青壮年男性的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至会导致男性不育的发生。

　　4、调理好精神状态：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。

　　5、性生活要有规律：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　上文就是在生活中怎么预防附睾炎这个问题的相关介绍了。还是希望男性朋友在日常生活要多多保护自己，患病了要及时去进行治疗。