如何预防精子畸形

　　男性精子畸形会严重影响男人的生育功能，给患者家庭带来无尽的烦恼。拥有健康的身体才能拥有健康的下一代，那么精子畸形预防措施有哪些?下面请六安中山医院不孕不育科来帮我们解答这个问题：

　　如何预防精子畸形?六安中山医院不孕不育科指出精子畸形的日常预防措施要做到以下几点：

　　一、不要过频繁的房事：过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃肉类食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　四、不要太热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　五、不要忧郁忧伤：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　六安中山医院不孕不育科温馨提醒：男性一旦出现精子畸形，容易导致男性不育，需及时治疗，不可盲目备孕，即使偶然怀孕，也会由于精子质量不佳，导致胚胎不最好，出现早产、自然流产和先天性疾病等!检查治疗男性精子问题选择正规医院，专业才放心!chb