小儿疝气是一种常见的病症，如果不重视，小儿疝气会影响孩子的生长发育，所以我们应及早预防，平时可从饮食入手。
下面来看看六安中山医院的专业医师的相关介绍。
我们先来了解一下下小儿疝气平时应该如何预防：由于疝气多在婴儿时期发生，故应在此时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否肿，或是否存在时隐时现的块物，遇有疑问家长应当及时请教医生。
虽然患疝气的较多为男孩，但女孩也会发生疝气。对女孩的疝气更要提高警惕，因为常有卵巢、输卵管进入疝囊。婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧，以免加重腹内压力。不要让孩子过早的站立，以免肠管下坠形成腹股沟疝。
家长应当在平时多给孩子选择一些易消化和含纤维素多的食品，以保持大便通畅。孩子大便干燥时，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便。不要让孩子大声咳嗽，患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药。避免孩子大声啼哭，防止腹压升高。
那么，平时可以给孩子吃些什么来预防小儿疝气呢?
1、竹笋和芹菜
竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于调理便秘，有助于增强机体的免疫功能，芹菜含有大的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，避免疝气用力过大，加重病情。
2、酸奶
喝酸奶对于促进消化也有好处。酸奶是个好东西，可以多喝，但切记不要和碳酸饮料混着喝，避免产生胀气引起小腹病症加重小肠疝气。
除此之外，家长可以给孩子每天早晨空腹喝一杯淡盐水、睡前可以喝一杯蜂蜜，这样会保持排便的通畅，有助于预防小孩疝气。
总的来说，平时家长需注意孩子饮食要保持清淡。烹饪宝宝的食物的时候，要注意尽量做的清淡些，像茄子可以蒸熟然后做成茄子托儿，再加面粉伴着吃;;西红柿可以做成蛋汤等。少进食容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。
好了，以上就是关于注重孩子的日常饮食来有效预防小儿疝气的相关介绍，希望对广大孩子家长认识和预防自家宝宝小儿疝气能够有所帮助!
在线咨询
点击预约