子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。
因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤患者注意的饮食：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
六安中山医院温馨提示：当你发现小肌瘤，身体没什么不适感时，你也可以采用随访的方式，每3～6个月到医院随访检查一次。如果已经很严重的话，建议及时到正规医院采取有效措施进行治疗。目前治疗子宫肌瘤较好的方法就是宫腹腔镜微创技术。
相信通过六安中山医院妇科医师的以上介绍大家对子宫肌瘤有了一定的了解，由于篇幅只限于简单介绍，如有疑问没有解决欢迎随时咨询
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