　　现在我们的生活都是缤纷多彩的，我们在面对着现在这样的一个多元化的社会的同时，我们也在面对着生活中出现的各种困难。就像是在生活中遇到的各种疾病就是我们难以预料的，今天我们就来看一下在日常生活中我们该怎样预防乳腺癌呢?

　　预防乳腺癌我们可以做：

　　1.戒烟戒酒。我们要知道女人不像男人，所以对于烟酒的抵御能力更弱，如果长时间过量吸烟喝酒，就会造成身体免疫力和抵抗力的下降，等到病魔发作了才去后悔。

　　2.学会对乳房的自我检查诊断。在感觉得有不对劲的地方，就要及时去医院作进一步诊断需认真对待。

　　3.不要过量服用某些药物。比如抑郁药、抗组胺药、利尿剂等药物，这些药物如果服用过量有可能致癌。需要服用时也要严格按照医生的指示进行操作。

　　4.锻炼身体不马虎。我们都知道身体是革命的本钱，而维持健康的基础就在于坚持锻炼。适当的运动锻炼会让身体更好，可以使自身的免疫力更强，也可以调节身体内分泌平衡。

　　5.清淡饮食，不要高脂肪高热量。饮食多吃清淡有营养的比较好，活鱼、水果和蔬菜必不可少，多喝清茶促进消化对身体好。预防乳腺癌我们还可以做哪些？点击咨询在线医师

　　上述讲述了我们在日常生活中该怎样预防乳腺癌的一些做法，对于这些都是我们在生活中经常遇到的。所以我们应该注意该怎样保护自己的身体健康。